SPORTVOEDINGDSSCHEMA WIELRENNEN – VERBETER JE WIELREN PRESTATIES!
Sportvoedingsschema Wielrennen
Wil jij het maximale uit je wielerprestaties halen? En wil je weten hoe de juiste voeding je daarbij kan helpen? Start vandaag nog en laat voeding geen beperkende factor meer zijn!
De belangrijkste brandstof bij wielrennen zijn koolhydraten. Het dieet van een wielrenner moet dan ook voornamelijk gericht zijn op de inname van koolhydraten. Verder is een goed gevarieerde voeding met producten uit alle voedingsmiddelen groepen belangrijk voor de inname van eiwit, vet, vitamine en mineralen. Als wielrenner moet je rekening houden met het feit dat een aanzienlijk deel van de voedingsinname op de fiets wordt geconsumeerd. Onderzoek heeft duidelijk aangetoond dat koolhydraatinname tijdens middelmatige tot hoge intensiteit inspanning (over een periode >45 min) het prestatievermogen significant kan verbeteren.
Door de juiste voedingsmiddelen te nemen in de voorbereiding naar je wielertraining of -wedstrijd voorkom je dat jouw prestaties snel achteruit gaan en kan je dus jouw prestaties langer op niveau houden. Dit kan net het verschil betekenen tussen winnen of verliezen. Maar wat moet je nu eten? En wat niet? Speciaal voor de wielerport hebben we een praktisch sportvoedingsschema samengesteld. Hierin hebben we alle energiewaarde al voor je uitgerekend, dus dit levert je een enorme tijdsbesparing op. De sportvoedingsschema’s zijn:
- Afgestemd op jouw energiebehoefte
- Opgesteld door een erkend sportdiëtist
- Super praktisch, je hoeft zelf geen voedingswaarden meer uit te rekenen!
- Direct te gebruiken! Vandaag besteld, is vandaag ontvangen 24/7!
De voordelen voor jou als sporter: 
- meer energie tijdens een zwaar trainingsprogramma!
- je prestaties langer op een hoog niveau vasthouden!
- beter herstellen na een training of een wedstrijd!
- je ideale gewicht en lichaamssamenstelling bereiken!
- minder kans op ziektes en blessures!
- energieker worden en beter in je vel zitten!
Voor een voedingsadvies bij een sportdiëtist betaal je al snel tussen de €70,- en € 80,-. Dit is niet altijd voor iedereen haalbaar. Wij willen je een kwalitatief voedingsadvies bieden voor een betaalbare prijs. Geen €80,- maar slechts € 14,95! Een laagdrempelig en praktisch advies afgestemd op de sport die je beoefent en je persoonlijke energiebehoefte. Liever een maatwerk advies op basis van je persoonlijke situatie? Aan de hand van een uitgebreid intakeformulier kunnen we je een advies op maat bieden! Check het Persoonlijk online voedingsadvies >>>
Ja, ik wil mijn wielerprestaties verbeteren!
Om je het juiste advies te kunnen geven met betrekking tot je voeding rondom het wielrennen willen we je een aantal vragen stellen. Met behulp van deze vragen stellen we jouw energiebehoefte vast. Dit is 100% anoniem en we slaan deze gegevens niet op ! Beantwoord onderstaande vragen en start vandaag nog met het verbeteren van je wielerprestaties!
Je wielrenprestaties verbeteren?
Sportvoedingsschema Wielrennen – € 14,95
Je ontvangt een e-book (PDF) met:
- Basisrichtlijnen rondom je inspanning
- 6 Complete dagmenu’s afgestemd op je energiebehoefte en de wielersport. Alle voedingswaarden hebben we al voor je uitgerekend, dus praktischer kan niet.
- Een uitgebreide variatielijst. Lust je iets niet? Met de variatielijst vervang je het gemakkelijk voor wat anders. Maak je voedingsschema zo helemaal eigen